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Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Cuidar da mente é o primeiro passo.

19 de agosto de 2025 Nenhum comentário

A depressão é mais do que tristeza ocasional. É um transtorno mental que pode afetar todos os aspectos da vida: humor, energia, sono, concentração e

19 de agosto de 2025 Nenhum comentário

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é muito conhecido na infância, mas o que pouca gente sabe é que ele pode continuar

19 de agosto de 2025 Nenhum comentário

Sentir ansiedade é algo natural. Todos nós, em algum momento, já ficamos apreensivos antes de uma prova, de uma entrevista de emprego ou de uma